Errores comunes al cuidar el cabello

Muchos problemas del cabello, como la resequedad, el frizz o las puntas abiertas, vienen de hábitos del día a día. La buena noticia es que se corrigen con cambios pequeños.

1. Lavar con agua muy caliente

El agua muy caliente reseca el cuero cabelludo y la fibra del cabello. Lava con agua tibia y termina con un enjuague más fresco.

2. Usar demasiado champú

El champú es para el cuero cabelludo, no para los largos. Una cantidad pequeña, masajeada en la raíz, es suficiente. El acondicionador va de medios a puntas.

3. Cepillar el cabello mojado con fuerza

El cabello mojado es más frágil. Desenrédalo con un peine de dientes anchos, empezando por las puntas y subiendo poco a poco.

4. Frotar con la toalla

Frotar genera fricción y quiebre. Es mejor presionar suavemente con una toalla de microfibra o una camiseta de algodón.

5. Usar calor sin protección

Plancha, secador y rizador dañan el cabello con el uso frecuente. Aplica un protector térmico, usa temperaturas medias y deja descansar el cabello algunos días a la semana.

6. No recortar las puntas

Las puntas abiertas no se reparan, solo se cortan. Un recorte cada 8 a 12 semanas evita que el daño suba por el cabello.

Otros detalles que ayudan

• Evita coletas muy apretadas todos los días.
• Duerme con una funda de satén o con el cabello recogido de forma suelta.
• Elige productos según tu tipo de cabello y cuero cabelludo, no por moda.

Cuándo consultar

Si notas caída abundante, zonas con menos densidad, picazón intensa o descamación persistente, consulta con un dermatólogo. Estos síntomas pueden tener causas médicas que no se resuelven con productos.